°æÀÚ³â(ÌÒíÒ´) »õÇظ¦ ¸ÂÀÌÇÏ¿© ½´ÆÛ ÁÖ´Ï¾î ¸®´õ ÀÌƯ ´©³ª·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¹è¿ì ¹ÚÀοµ ¾¾°¡ ¿ä°¡ ¿¡¼¼À̸¦ ¡¸¿ä°¡¸¦ ÅëÇØ ³ªÀÇ ¸¶À½°ú ¸öÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£¡¹À» Ãâ°£Çß´Ù. ¹ÂÁöÄà ¹è¿ì·Î¼ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹æ¼ÛÀÎÀ¸·Î¼ Àß ¾Ë·ÁÁø ¹ÚÀοµ¾¾´Â Áö³ÇØ Àεµ³×½Ã¾Æ ¹ß¸®¿¡¼ Yoga Teacher Training 200H ±¹Á¦ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ´Â °úÁ¤ °ú ÇÑ ´Þ°£ÀÇ »ýÈ°À» Àϱâ Çü½ÄÀ¸·Î Ãâ°£ÇÑ ¿ä°¡ ¿¡¼¼ÀÌ´Â ¹ú½áºÎÅÍ ÃâÆÇ°è¿Í ¿ä°¡¾÷°èÀÇ Å« °ü½ÉÀ» ºÒ·¯ ¿À°í ÀÖ´Ù.<ÆíÁýÀÚÁÖ> Q. ¿Ö ¿ä°¡Àΰ¡?
A. ¸ö ¿òÁ÷ÀÌ´Â °É ÁÁ¾ÆÇØ ¾É¾Æ¼ ÀÖ´Â °Íº¸´Ù ÀϾ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ°í ¸¹Àº ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ù ¿ä°¡¸¦ ¸¸³ª ½ÃÀÛÇßÁö¸¸ Á¾±³ÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Ñ ¿ä°¡¸¦ ¸Ö¸®ÇÏ°Ô µÆ´Ù. ±×·¯´Ù ¿Ö ¿ä°¡¸¦ Á¾±³ÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù´Â °ÅÁö? ±×³É ÇÏÁö ¸»¶ó°í Çؼ ³ª´Â ¾ÈÇߴµ¥ ¿Ö ¿ä°¡¸¦ ¿îµ¿À» º¸Áö ¸øÇÏÁö? ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¸é¼ ¿ä°¡¸¦ ´Ù½Ã ÇغÁ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ¹æ¼ÛÀÏÀ̳ª Áß°íµîÇб³¿¡ °ÀǸ¦ ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ¹«¾ð°¡¸¦ ÇغÁ¾ß°Ú´Âµ¥ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾ú°í ¹» ÇØ¾ß Çϸé ÁÁÀ»±î °í¹Î ÇÏ´Ù ¿ä°¡¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î ¹è¿öºÁ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢À» Çß´Ù. Q. ¿Ö ¹ß¸®Àΰ¡?
A. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿ä°¡Çϸé ÀεµÀε¥ ¿Ö ¹ß¸®·Î °¬³Ä°í ÇϽôµ¥ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô µÎ·Æ±âµµ Çß°í ¹ß¸® ¿ä°¡¸¦ °Ë»öÇÏ¸é¼ ¾Ë°Ô µÈ °ÍÀÌÁö¸¸ ¹ß¸®¿¡¼ ¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä¡´Â ¸¹Àº ¼±»ý´ÔµéÀÌ Àεµ¿¡¼ ¹è¿ö ¹ß¸®·Î ¿Í¼ °¡¸£Ä£´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ±×·¡¼ °ü±¤Áö·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í Àεµº¸´Ù ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â ¹ß¸®·Î °¡ÀÚ°í ¸¶À½À» ¸Ô¾ú´Ù. Q. ¹ß¸®¿¡¼ÀÇ ½Ã°£Àº?
A. Á¦ Ã¥¿¡ º¸¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àϱâ·Î ³ª¿Í ÀÖÁö¸¸ ¿©Çà°ú´Â ´Ù¸¥ ´À³¦°ú »ý°¢À» °¡Áö°í ¹è¿ì·¯ È¥ÀÚ ¶°³ª´Â ¿©Á¤À̾ú´Ù. ¹ß¸®·Î °¡´Â ºñÇà±â ¾È¿¡¼ ºÎÅÍ ±âºÐÀÌ ´Þ¶ú´Ù. ¸¹Àº °ÍµéÀ» ³»·Á³õÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇß°í ³»°¡ ÀÖ´ø »ýÈ°¿¡¼ ÇÑ ¹ß¦ ¸Ö¾îÁ® »ý°¢ ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿ä°¡¸¸ ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸í»ó°ú ±âµµ, ¿©·¯ ÀÌ·Ð ¼ö¾÷À» ÅëÇØ Á¾±³ÀûÀ¸·Î ¼±ÀÔ°ßÀ» °¡Áö°í ÀÖ´ø ºÎºÐ±îÁö ¹Ù²î´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ³ªÀÇ ¸¶À½À» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£À̾ú´Ù. Q.¹ß¸®¿¡¼ Èûµé¾ú´ø Á¡Àº?
A. ¿µ¾î·Î ¿ä°¡¸¦ ¹è¿ì´Â Çб³¿©¼ ¾ð¾î°¡ °¡Àå Èûµé¾ú´Ù. »ç½Ç ¾î·ÈÀ» ¶§ À¯ÇÐÀ» 7³âÀ̳ª ´Ù³à¿Â ÅÍ¶ó ±¦Âú°ÚÁö ½Í¾î¼ ´ç´çÇÏ°Ô °¬´Âµ¥ ÇÑ 3ÀÏ Á¤µµ ¡º³»°¡ ÀÌ·¸°Ô ¿µ¾î¸¦ ¸øÇß³ª?¡» ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾úÀ¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °øºÎ Çß´ø °Å¶ó ¸çÄ¥ Áö³ª °í¼´Â ¼ö¾÷À» µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿ª½Ã ¾ð¾î´Â °è¼Ó ½á¾ß ÇÏ´Â °Å °°´Ù. ¾ð¾î°¡ ÇØ°áµÇ°í ³ª´Ï ¿µ¾î·Î ¼÷Á¦¸¦ ÇÏ´Â ³°ü¿¡ ºÎµúÃÆ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ÄÚ½º°¡ ³¡³ª±â Àü¿¡, ±×¸®°í ´Ù¸¥ Çлýµé º¸´Ù ÀÏÂï ¼÷Á¦¸¦ ¸¶ÃÆÁö¸¸ ÄÚ½º¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È ³ªÀÇ Àϱ⿡´Â ¡º½¬´Â ½Ã°£¿¡´Â ¼÷Á¦¸¦ Çß´Ù¡» ¿Í ¡ºÀú³á ¼ö¾÷ÀÌ ³¡³ª°í ¹æ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í¼ ¼÷Á¦¸¦ Çß´Ù¡»¸¦ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ½è´Ù. ¾ð¾î ´ÙÀ½À¸·Î ¼÷Á¦ÀÇ ¾Ð¹ÚÀÌ °¡Àå Èûµé¾ú´ø Á¡ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸..³ Çس´Ù. ¼÷Á¦µµ ÇØ³Â°í ¼ö¾÷µµ ¿ÏÁÖ¸¦ Çß´Ù. Q. ¹ß¸® ÀÌÈÄ »îÀº ¾î¶²°¡?
A. ¹ß¸®¿¡¼ ¿Â ÀÌÈÄ, Áö±Ý±îÁö ¸¹Àº ÀϵéÀÌ ¸¹Àº º¯ÈµéÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ´ç½Ã¿¡ ¼Ò¼Ó»çÀÇ ºÎ´çÇÑ ´ë¿ì·Î Á¤¸®¸¦ Çß´Ù. ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é¼ ¿å½ÉÀ» Á¶±Ý ´õ ³»·Á³õ°Ô µÇ¾ú´Ù. °¨»çÇÏ°Ôµµ Áö±Ý °»ç·Î ³ª°¡°í ÀÖ´Â °÷¿¡¼ ¹Ù·Î ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÅ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÍ À̶ó´Â ¿îµ¿À» °¡¸£Ä¡°Ô µÇ¾ú´Ù. ȸ¿øºÐµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ ÁÖ¾î Àα⠰»ç°¡ µÆ´Ù. ½ÅüƮ·¹ÀÌ´×µµ ¿¬±âÁö¸Á»ýÀ̳ª ¿îµ¿À» ¿øÇÏ´Â ºÐµé²² °¡¸£Ä¡±âµµ ÇÏ°í, ÇÁ¶óÀ̺ø ¿ä°¡µµ °¡¸£Ä£´Ù. ¹æ¼Ûµµ ¿¹Àüó·³ ¸¶À½ Á¹ÀÌÁö ¾Ê°í ¿©À¯¸¦ °®°í ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹ß¸®¿¡¼ ¿ä°¡¸¦ ¹è¿ì´Â Áß¿¡ ´õ ¹è¿ö º¸°í ½ÍÀº ¼ö·ÃµéÀÌ ÀÖ¾î¼ ½Ã°£ ³¯ ¶§ ¸¶´Ù ã¾Æ °¡¼ ¹è¿ì±âµµ ÇÏ°í ¼ö¾÷ÀÌ ¾ø´Â ³¯¿¡´Â Áý¿¡¼ È¥ÀÚ °³ÀÎ ¼ö·Ãµµ ÇÏ¸é¼ ¸ö°ú ¸¶À½À» µ¹¾Æº¸°í ÀÖ´Ù. ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é¼ Á¾±³ÀûÀÎ ¸é¿¡¼µµ ±×·¸Áö¸¸ ³»¸éÀÇ Á¦°¡ µÕ±Û°Ô º¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µé¾î °è¼Ó ¿ä°¡¸¦ ÇÏ°í ½Í´Ù. ÃëÀç : °Çöö Á¶ÀçÀº º» Áö °´¿ø±âÀÚ
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