서대문구도시관리공단(SCMC, 이사장 한운영)은 북아현문화체육센터에서 9월 2일부터 헬스 그룹 힛(Hiit)과 댄스기초&리듬트레이닝, 트렌디댄스 프로그램을 신규 운영한다. 북아현문화체육센터에서는 유아부터 성인까지 다양한 연령층을 위한 전문 특화 강좌를 기획·운영하고 있으며, 이번 신규 강좌는 청소년·성인 대상 프로그램으로 준비했다.
헬스 그룹 강좌인「그룹 힛(Hiit)」은 웨이트 소도구를 사용한 고강도 근력운동과 저강도 기능성운동, 유산소운동을 혼합하여 50분 동안 폭발적인 힘과 칼로리를 소모하는 강습으로 매주 화·목 저녁 6시30분부터 8시30분까지 3개 반 각 12명 정원으로 월 8회로 운영한다. 댄스 강좌는 댄스 초심자를 위한 매주 월요일 저녁 6시「댄스기초&리듬트레이닝」강좌와 트렌드(챌린지, 케이팝 등) 댄스 마스터「트렌디댄스」가 매주 수·금 저녁 6시에 운영된다. 50분 강습의 각 18명 정원으로 1개월 단위로 운영한다.
수강신청은 8월 26일 9시부터 홈페이지 및 안내데스크 방문을 통해 선착순 접수 가능하며, 수강료 및 이용안내 등 자세한 세부내용은 홈페이지를 통해 확인 할 수 있다. 서대문구도시관리공단은 『주민 모두의 건강하고 특별한 여가생활을 위한 폭넓은 체험 선택 기회를 제공하여 삶의 질 제고를 위해 노력할 것』 이라고 전했다. |
2024년 09월 27일 (금) 19:42 [제 947 호].jpg)
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