|
|
|
|
 2008년 05월 15일 (목) 21:44 [제 421 호] |
아토피, 비만 제로 방법과 예방 알려 호응
새봄맞이 활력 건강강좌, 주민 300여명 참여
서대문보건소 건강플러츠 행복플러스 주제로
|
 |
|
| △보건소가 주최한 건강강좌에서 건강박수법을 배우고 있는 수강생들. |
|
|
| 서대문보건소는 「건강플러스·행복플러스」를 주제로 주민들에게 새봄을 맞아 건강강좌를 펼쳐 큰 호응을 받았다.
지난 25일 구청 대강당에서 열린 강좌에 300여명의 주민이 참여해 건강관리에 대한 관심을 읽을 수 있었다.
총 3시간에 걸쳐 진행된 강좌는 1교시 조영춘(대동대 교수)강사가 「건강박수」방법에 대한 강의를, 2교시 이광훈(세브란스병원 피부과장)강사가 「아토피피부염 관리방법」에 대해, 3교시 강재헌(서울 백병원 비만센터 소장)이 「비만 예방과 관리법」을 상세히 알려줘 실질적인 강의를 선보였다는 평가를 받았다.
7개월 된 아기를 데리고 강좌에 참여한 한주향(35)씨는 『집안에 아토피피부염을 앓고 있는 이가 있어 도움을 받을 수 있을까 해서 찾았다』며 『건강박수로 굳은 몸을 풀고 산후 비만을 막는 방법도 알게 되고 아토피피부염 관리법도 배울 수 있는 유익한 시간이었다』고 말했다.
행사를 주최한 서대문보건소 이효춘 보건증진팀장은 「조사에 따르면 행복의 조건으로 건강55%, 가족 19%, 돈 10% 라고 하니 삶에서 무엇보다 중요한 것은 건강」이라면서 「건강의 첫째 조건은 비만이 없어야 하며 이를 위해 운동이 절실하다」고 강조했다. 한편, 보건소는 비만퇴치를 위해 걷기 동호회를 모집하고 이웃과 회원을 중심으로 운동할 수 있도록 지원하고 있으며 체력 측정, 영양상담, 건강강좌를 정기적으로 실시하고 있다.
동호회는 댄스, 요가, 탁구, 헬스, 국선도,체조, 에어로빅 등 다양하며 각 동 주민자치센터를 통해 참여할 수 있다. 또한 등산, 수영, 배드민턴의 경우 지역운동단체 동호회와 연결도 해줘 보건소를 통해 신청할 수 있다.
(문의 보건소 체력측정실
330-1831,8913)
<백민아 기자> |
ⓒ sdmnews
 서대문사람들 카카오톡채널
|
| |
|
|
|
|
|
|
