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"왜 나만" 여름밤 모기공포… 땀·향수냄새가 '표적'
여름철 불청객 모기가 기승을 부리면 이런 불평을 하는 사람들이 늘어난다. 억울하겠지만 모기가 이들을 특별히 좋아하는 이유가 있다. 젖내가 나는 살을 지닌 아기이거나 짙은 향수를 뿌렸거나 땀냄새를 폴폴 풍기는...
여성장애인 산부인과 건강검진 무료 실시
서대문장애인종합복지관은 서울시 지원을 받아 기혼(이혼, 사별 포함) 여성장애인을 대상으로 산부인과 건강검진을 무료로 실시하고 있다.검진 내용으로는 자궁경부암, 자궁초음파, 유방초음파, 골밀도검사를 비롯한...
기초생활수급자 대상 무료 건강검진 실시
생활이 어려워 건강검진을 받지 못하고 있는 저소득 주민을 위해 구는 한국건강관리 협회와 연계해 20일까지 무료 건강 검진을 실시한다. 이번에 실시하는 무료 건강 검진은 국민 사망 원인 1위인 암과 생활 습관병 ...
서울 주요산 잇는 트레킹 코스 만든다
서울시가 2011년까지 주요 산을 잇는 137㎞의 트레킹 순환코스를 만든다. 서울시는 서울을 동서남북으로 둘러싸고 있는 내사산과 외사산을 각각 원형의 녹지길로 연결하는 서울 트레킹 코스 프로젝트를 추진중이다. ...
서대문 청소년 우울증 치료 직접 나선다
구는 청소년들의 우울증 치료를 위해 명지대학교와 연계한 「마음회복 프로그램」을 운영한다.이 프로그램은 예술심리치료를 통한 우울증 치유 서비스로 청소년들에게 긍정의 힘을 키워 정상적인 사회 구성원으로 성...
생활속에서 실천할 수 있는 배탈 예방법
1 보리차 등을 충분히 마셔 수분을 공급한다.설사, 구토를 통해서 몸 안의 전해질이 빠져나가므로 소실된 양만큼 마시거나 링거액으로 보충해주어야 한다. 전해질이라고 해서 시중에 판매되는 콜라, 이온음료, 주스를...
“지긋지긋한 무좀아! 나를 떠나라”
여름, 곰팡이균, 가려움, 발, 재발...이 5개 단어로 연상되는 것은 무엇일까? 그건 바로 무좀이다. 곰팡이 균이 활발해지는 습하고 더운 여름철, 무좀을 일으키는 피부사상균(진균) 또한 활발해진다. 무좀으로 가렵고...
건강보험공단, 요양보호사 위한 다양한 행사 개최
국민건강보험공단(이사장 정형근)은 노인장기요양보험제도 1주년을 맞이하여 그간 서비스 현장에서 핵심 역할을 해온 요양보호사들을 위한 행사를 마련했다.지난달 30일 노인장기요양보험제도 1주년 기념식에 맞춰 지...
건강 위한 저염식사 어떻게 해야 할까?
우리나라는 김치류, 절임류, 젓갈류 등의 전통음식과 최근 인스턴트, 가공식품 섭취의 증가로 세계에서 염분 섭취량이 높은 나라중 하나다.특히 우리가 거의 매일 먹다 시피하는 김치와 국은 염분섭취의 주원인이 되...
꽃가루 알레르기 예방 10계명
해마다 봄, 가을에 꽃가루가 날리기 시작하면 꽃가루에 민감한 사람들에게 각종 증상이 나타나 괴로움을 겪고 있다. 꽃가루는 알레르기 질환을 유발시키는 주요 원인으로 특히 알레르기성 비염을 주로 일으킨다. 따...
서대문구 신종플루 대책 ‘이상 무’
구는 신종플루(SI : Swine Influenz a) 예방관리대책을 수립하고 본격적인 활동에 들어갔다.최근 멕시코에서 시작되어 북미, 유럽 등으로 급속히 확산되고 있는 SI가 국내에서도 발병우려가 높아 서대문구도 안전지대...
41년만에 열리는 북한산 우이령길
북한산 우이령 고갯길이 이달 10일 「시민 걷기행사」와 함께 일반인에게 공개됐다. 우이령길은 북한산 국립공원 탐방로로 지정돼 오는 7월 초 일반인에게도 개방될 예정이어서 관심이 더욱 높아지고 있다. 이 대회...
조기발견 95% 완치 유방암 자가진단 교육
서대문구 보건소에서 18일 오후 2시 유방암 자가진단 교육을 실시한다. 관내 30세 이상 여성을 대상으로 보건소 6층 보건교육실에서 1시간 동안 진행되며 유방암 예방교육도 함께한다. 유방암은 조기에 발견하면 9...
걷기·조깅전 10분 스트레칭해야 몸에 무리 안가
기온이 올라가면서 조깅ㆍ등산ㆍ자전거ㆍ인라인스케이팅ㆍ골프 등 야외운동을 많이 하게 된다. 하지만 평소 운동을 하지 않다가 갑자기 강도 높은 운동을 하면 부상을 입거나 신체에 무리가 올 수 있는 만큼 충분한...
국민건강보험공단 녹색건강실천단 발족
국민건강보험공단 서대문지사(지사장 장명수)에서는 지난 23일 홍제천을 찾아 「녹색건강실천단」발대식을 갖고 홍제천 살리기 행사를 진행했다. 꽃과 나무, 폭포와 황포돛단배가 있으며 흐르...
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